Journal de natali90279, 09 déc. 16

9.12.2016 вес 51,2
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2016:
995 kcal Gras: 45,17g | Prot: 81,95g | Glu: 60,60g.   Petit Déjeuner: Пончики (Обычные), Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Чай с Молоком. Déjeuner: Чай с Молоком, Курица Вареная. Dîner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Наконец-то вес падает.После Декана стоял на одном значении,а тут-Ура,Ура,Ура!)))  
10 déc. 16 par le membre: natali90279

     
 

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