S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
SquidbrickS
Journal
09 déc. 16
Journal de SquidbrickS, 09 déc. 16
Profil de SquidbrickS
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
So the past week and a bit was pretty bad, few nights of takeaway and over-eating saw me reach 141-142(kg). I am now back down to 140.4(kg) which has given me a bit of a boost of confidence that I'm not heading back up. I have noticed though, that while my body weight has gone up my overall body shape has gotten slightly smaller. So I could have gained muscle weight and just losing fat which would be great.
140,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
50,4 kg
.
Régime suivi: Mal.
Prenant 1,5 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yep, keep going and then look at the overall trend. Measurements can be more helpful than weight.
10 déc. 16 par le membre:
Aussie Elise
Yea, thanks. I have to pick up a tape measure, but for now the belt I used to wear is too big now which is great.
10 déc. 16 par le membre:
SquidbrickS
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de SquidbrickS
Voir l'Historique Complet