Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2016
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2232 kcal
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Gras: 99,10g | Prot: 79,50g | Glu: 254,84g.
Petit Déjeuner: Bauducco Panettone, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half. Déjeuner: Bob Evans Tomato Slices, AriZona Beverage Iced Tea with Lemon Flavor, Macaroni or Pasta Salad, Maggiano's Chicken Francese, Butter (Salted), Sara Lee Classic Dinner Rolls. Dîner: Cheese Pizza. Snacks/Autre: David's Cookies Butter Pecan Meltaways, Keebler Fudge Stripes Original, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). plus...
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3604 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 6 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Nice loss there, congrats!
10 déc. 16 par le membre: warrenwinter
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Historique de poids de GogglesPaesano
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