Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2016
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2017 kcal
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Gras: 119,81g | Prot: 66,16g | Glu: 163,72g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Плюшка Московская, Чай. Déjeuner: Магнит Винегрет Овощной, Мясновъ Колбаски Баварские, Чай, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dîner: Соленья, Чай, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Магнит Винегрет Овощной, Мясновъ Колбаски Баварские, Мясновъ Хлеб Пшеничный. Snacks/Autre: Чай, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ivolgamos
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