Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2016
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 126,13g | Glu: 189,64g.
Petit Déjeuner: Danone Danacol, Café, Casa Pons Orejones Albaricoque, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Déjeuner: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Patata, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Huevo Cocido, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Peras, Lindt Mint Intense, Avellanas, Zumo de Naranja Natural, Simon Coll Chocolate. 85% Cacao. plus...
|
|
2289 kcal
|
Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pagentes
|