Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2016
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126,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 36,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 84,28g | Glu: 131,70g.
Petit Déjeuner: Bananas, Isofemme Protein Smoothie Creamy Vanilla Sky, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Déjeuner: Nestle Aero, Pure Leaf Iced Tea Peach, Cheddar Cheese, Lean Ground Beef, McCain Taters. Dîner: Becel Olive Oil Margarine, Yellow and/or Green String Beans Salad, Kraft Miracle Whip, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). plus...
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4157 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Aérobie - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chels21
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