Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2016
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 64,18g | Glu: 96,63g.
Petit Déjeuner: Яблоко Желтое, Мёд, Грецкие Орехи, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Волжский Пекарь Вафли Сливочные. plus...
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2409 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Niilit12
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