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snikso
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01 janv. 17
Journal de snikso, 01 janv. 17
Profil de snikso
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Finally lost the 4 lbs gained over Christmas. Now it's time to get serious again. So far, lost 28 lbs and only ~ 45 to go!
101,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,3 kg
.
Reste à parcourir:
19,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2017:
1702 kcal
Gras: 150,62g | Prot: 45,01g | Glu: 49,85g.
Petit Déjeuner:
Bullet Proof Coffee.
Déjeuner:
Ground Beef (Cooked).
Snacks/Autre:
Air Popped Popcorn, Butter (Salted).
plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
You got this!!!!!
01 janv. 17 par le membre:
Yourpissingmeoff
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Historique de poids de snikso
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