Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2017
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1880 kcal
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Gras: 76,43g | Prot: 88,76g | Glu: 207,83g.
Petit Déjeuner: Café con Leche, Bolillo, Chilaquiles. Déjeuner: Espinacas, Carne Molida, Patatas Cocidas, Sushi. Dîner: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Autre: Twix Chocolate Bar, Naranjas. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Bain - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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