Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2017
|
92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 130,17g | Glu: 107,26g.
Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Rosbief, AH Pijnboompitten, Kappertjes, Azijn, Rucola Sla, Body & Fit Smart Protein, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Déjeuner: Kappertjes, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Azijn, Rucola Sla, AH Pijnboompitten, Aldi Rosbief. Dîner: AH Pijnboompitten, Champignons, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Cherrytomaten, AH Courgette, Podravka Ajvar. Snacks/Autre: Rozijnen (zonder Pit), Body & Fit Smart Protein, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. plus...
|
|
2751 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Arjoena
|