Reprise de l'alimentation contrôlée cette semaine, retour aux 78 kg. Encore une à deux semaines à ce niveaux là, avec 2 séances de musculation, 1 SW et 1 cardio le weekend (dans l'idéal), avant de voir pour une sèche progressive.
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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