Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2017
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 91,05g | Glu: 118,44g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Déjeuner: Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans Whole Meal. Dîner: Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Diamond of California Slivered Almonds. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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