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Ready for the scale to move, have been the same weight for a monthish.
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 100,05g | Glu: 115,44g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Déjeuner: Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Sweet Potatoes. Dîner: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Diamond of California Slivered Almonds. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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