Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 43,65g | Prot: 109,02g | Glu: 124,19g.
Petit Déjeuner: Banaan, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Déjeuner: Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Dîner: Go Tan Chilisaus, Lidl Rundvlees Hamburgers, Rucola Sla. Snacks/Autre: Gekookt Ei, Rozijnen (zonder Pit), AH Snoeptomaatjes, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (Geschild). plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Enseignement - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Arjoena
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