Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2017
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2730 kcal
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Gras: 104,85g | Prot: 90,12g | Glu: 328,73g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Dîner: Butter (Salted), Martin's Dinner Potato Rolls, Italian Bread, Pinot Noir Wine, Lipton Sweetened Iced Tea, Creamed Spinach, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Ruprecht Braised Beef Short Ribs. Snacks/Autre: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). plus...
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3794 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 5 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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