Journal de Arjoena, 15 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2017
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 65,19g | Prot: 122,42g | Glu: 111,14g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Lijnzaad Zaden. Déjeuner: Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Lijnzaad Zaden. Dîner: AH Varkensrollade Gekruid, Linessa Mozzarella Light, Aviko Aardappelbolletjes, Gesneden Ham, Witlof. Snacks/Autre: Maître Paul Mini Tompouce, Geroosterde Gezouten Pinda's, Rivella Rivella, Gekookt Ei. plus...
2234 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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