Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 85,08g | Glu: 153,70g.
Petit Déjeuner: Kölln Früchte Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Le Gusto Jägersauce mit Champignons, Lidl Schinkenschnitzel, Birkenhof Möhrengemüse, Zucker, Espresso. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrötchen, Schinken, Thomy Süßer Senf, Kaffee (Espresso), Zucker, Butter, Rheinfels Quelle Lemon, Schwarze Oliven, Camembert. Snacks/Autre: Apfel, Activia Pur Erdbeer. plus...
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3074 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 35 minutes, Fitness - 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Vaisselle - 50 minutes, Repos - 2 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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