Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 67,90g | Prot: 66,67g | Glu: 227,79g.
Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Kölln Früchte Müsli. Déjeuner: Espresso, Zucker, REWE Hühnerfrikassee mit Reis. Dîner: Kluth Nusskernmischung, Käse, Rohkost, Rheinfels Quelle Lemon, Butter, Zucker, Kaffee (Espresso), Thomy Süßer Senf, Dattel, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Hammerl Landbäckerei Wurzel Brot (Edeka). Snacks/Autre: Banane, Ehrmann Almighurt Obstsalat. plus...
|
|
2927 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 50 minutes, Assis - 3 heures, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Fitness - 45 minutes, Repos - 2 heures et 55 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|