Journal de Sofianimmtab, 20 janv. 17

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USi, welch flüchtiger Vogel. Aber ich habe es gestern schon gewusst. Musst auch mal wieder etwas mehr essen. Habe mich gestern proteinreich ernährt (Fisch, Eier) und das Mehr heute auf der Waage ist ja kein Süßigkeiten-Mehr. Ist also ok, wird wiederkommen, mein USi. Toll aber, mein Taillenumfang ist weiter geschrumpft. Ich bin also ganz happy, trotz "Zunahme".

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg. Reste à parcourir: 10,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 3,5 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Das klingt sehr positiv.dein usi kommt bald wieder

19 janv. 17 par le membre: juckel87

Eben, der USi kommt bald wieder, war bei mir auch immer so 😉 Darf man 2x feiern 😉

19 janv. 17 par le membre: Josie27072010

Dann ist das aber auch schnell wieder unten, wenn es nicht durch "Ernährungssünden" ist. Außerdem Muskeln wiegen mehr als fett ;)

19 janv. 17 par le membre: chuckyshelheim

Naja, so viele Muskeln wollte ich mir (noch?) nicht zuschreiben :-D

19 janv. 17 par le membre: Sofianimmtab

Na ist ja super! :-)

19 janv. 17 par le membre: marcothebrain

also ich hatte heute einen sprung von 7 % bei der Muskelmasse das glaube ich auch nicht, da warte ich erstmal auf den Vergleichswert nächste Woche 😉

20 janv. 17 par le membre: chuckyshelheim

Respekt für das unermüdliche Durchhalten. Toller Erfolg bisher.

20 janv. 17 par le membre: spritmoni

Cool bleiben! Das wird schon. ..😉

20 janv. 17 par le membre: Fittmaus


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