Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2017
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 116,47g | Glu: 119,20g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Déjeuner: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Dîner: Tomaten, Ijsbergsla, Milner Oude Kaas 30+, AH Punt Paprika, Champignons, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Tacosaus, AH Taco Schelpen. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Rozijnen (zonder Pit), Gekookt Ei. plus...
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2445 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Arjoena
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