Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2017
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1814 kcal
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Gras: 67,62g | Prot: 65,92g | Glu: 232,40g.
Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Kölln Früchte Müsli, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: REWE Hühnerfrikassee mit Reis, Espresso, Zucker. Dîner: Rohkost, Hammerl Landbäckerei Wurzel Brot (Edeka), Kluth Nusskernmischung, Hengstenberg Honiggurken, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Dattel, Thomy Süßer Senf, Kaffee (Espresso), Zucker, Käse, Butter, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Früchtetee, Ehrmann Almighurt Obstsalat. plus...
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2790 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 40 minutes, Assis - 3 heures, Regarder TV - 2 heures, Conduire - 1 heure et 31 minutes, Shopping - 1 heure, Fitness - 45 minutes, Repos - 3 heures et 4 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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