Journal de jamiqua, 27 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2017
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,0 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1148 kcal Gras: 43,96g | Prot: 65,21g | Glu: 147,35g.   Petit Déjeuner: ShopRite Skim Milk, Dole Mixed Fruit Cups, Country Crock Light Butter, Idaho Spuds Potatoes, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Coffee, Egg White. Déjeuner: Bigelow Tea Green Tea with Pomegranate, Coffee, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kroger Fat Free Sour Cream, Kroger Idaho Russet Potatoes, Lunch Mate Cotto Salami. Dîner: Kroger Fat Free Sour Cream, Weis Honey Mustard, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Hy-Vee Colby Jack Cheese, Wonder 80 Calorie Wheat Hamburger Buns, Costco Ground Beef 88/12. Snacks/Autre: Tap Water. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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