Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2017
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 90,07g | Glu: 234,63g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Classic, Kölln Früchte Müsli, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Apfel-Zimt - Pudding (Thermomix ), Lasagne mit Fleisch, Espresso, Zucker. Dîner: BioBio Bergkäse, Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Aldi Serrano Schinken, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Rohkost, Rheinfels Quelle Lemon, Kaffee (Espresso), Zucker, Käse, Thomy Süßer Senf, Butter, Dattel, Mehrkornbrötchen. Snacks/Autre: Banane, das Gesunde Plus Sportness ( Dm ) Eiweiß 50 % Crispy-Schoko-Nuss. plus...
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2951 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Shopping - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 2 heures, Fitness - 41 minutes, Repos - 2 heures et 54 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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