Journal de goja, 05 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2017
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2017:
1952 kcal Gras: 61,56g | Prot: 86,56g | Glu: 246,97g.   Petit Déjeuner: Smanta Pflanzencreme Olive, Milch 1,5%, Kaffee, Du darfst Leichte Butter, Ja! Delikatess Teewurst Fein, Ja! Gemüsemais, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen (70g), Philadelphia Balance, Ja! Hähnchenbrustfilet. Déjeuner: Smanta Pflanzencreme Olive, Ja! Erbsen und Möhren, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, Teriyakisoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochtes Ei. Dîner: REWE Kräuterquark 2,4%, REWE Beste Wahl Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Solevita Sauerkirschnektar, Kaffee, Milch 1,5%, Eierlikör, Bäcker Görtz Mohnschnecke, Nimm2 Lachgummi. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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