Journal de Timg2500, 05 févr. 17

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81,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2017:
1647 kcal Gras: 53,82g | Prot: 70,53g | Glu: 224,53g.   Petit Déjeuner: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Déjeuner: Taco Bell Border Sauce - Hot, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Dole Shredded Lettuce, Chicken Breast, Mission Flour Tortilla. Dîner: General Mills Chex Mix Traditional, Dole Shredded Lettuce, Chicken Breast, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Taco Bell Hot Sauce, Mission Flour Tortilla. Snacks/Autre: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), General Mills Fruit Gushers, Great Value Fruit Smiles, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. plus...
2610 kcal Exercice: TJG Base Meta Feb - 24 heures. plus...
Prenant 11,4 kg par Semaine


Commentaires 
You can do it. :) 
05 févr. 17 par le membre: Meadow Mist

     
 

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