Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 54,21g | Prot: 94,50g | Glu: 249,20g.
Petit Déjeuner: Vitalis Joghurt Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Espresso, Zucker, Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefleisch (Thermomix ). Dîner: Actimel Kirsche, Wurzelbrot, Desira Joghurt Minis Erdbeere, Tomaten, Dattel, Rheinfels Quelle Lemon, Käse, Thomy Süßer Senf, Butter, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Hengstenberg Honiggurken, BioBio Bergkäse, Kaffee (Espresso), Zucker. Snacks/Autre: das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Brownie Chocolate Crisp. plus...
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3060 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 5 minutes, Repassage - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 17 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes, Repos - 18 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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