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Still struggling with water weight gain, will f/u with PCP next week to see if there are alternatives.
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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790 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 67,00g | Glu: 54,80g.
Petit Déjeuner: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Dîner: Kroger Frozen Mixed Vegetables, Swift Premium Pork Loin Tenderloin. Snacks/Autre: Diamond of California Slivered Almonds, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Kroger Low Fat Cottage Cheese. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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