Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 89,78g | Glu: 132,73g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Armour Vienna Sausage, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Famoso Roasted Red Pepper, Parmesan Cheese (Shredded), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Green Cabbage, Lettuce Salad with Tomato. Dîner: Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Frozen). Snacks/Autre: Pears, Bananas. plus...
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2571 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, 30 day shread - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de trofincarmen
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