Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2017
|
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 25,15g | Prot: 151,57g | Glu: 93,66g.
Petit Déjeuner: Arrowhead Mills Organic Oat Flakes, Almonds, Walnuts, Pears, Siggi's Probiotic Drinkable Non-Fat Yogurt, Coffee with Milk. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast, Radicchio, Radishes, Carrots. Dîner: Plain Yogurt, Garlic, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Bell Peppers, Carrots, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled). plus...
|
|
2557 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, 30 day shread - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de trofincarmen
|