Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2017
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 80,68g | Glu: 262,49g.
Petit Déjeuner: Vitalis Joghurt Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Espresso, Zucker, Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefleisch (Thermomix ). Dîner: Dr. Oetker Quarkfein Erdbeere, Mischkornbrot, Zucker, Kaffee (Espresso), BioBio Bergkäse, Hengstenberg Honiggurken, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Butter, Thomy Süßer Senf, Käse, Rheinfels Quelle Lemon, Danone Actimel Kirsche. Snacks/Autre: Banane, Dr. Oetker Quarkfein Erdbeere, Zucker, Espresso, Zitronenkuchen (Thermomix ). plus...
|
|
2937 kcal
|
Exercice:
Repassage - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|