Journal de TeDik, 11 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2017
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2017:
922 kcal Gras: 39,55g | Prot: 55,83g | Glu: 92,34g.   Petit Déjeuner: Lidl Zoetjes, Oploskoffie (Poeder), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Bon Appetit Smeerkaas 48+ Naturel, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Bon Appetit Smeerkaas Sambal. Déjeuner: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Bon Appetit Smeerkaas Sambal, Gekookt Ei, Gemengd Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), AH Bieslook, Rode Uien, Calvé Licht & Romig. Dîner: AH Ravigottesaus, Bloemkool, Oceansea Wilde Zalmfilet. Snacks/Autre: Mineola. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TeDik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.