Journal de yanaboldashova1, 25 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2017
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

685 kcal Gras: 27,17g | Prot: 18,97g | Glu: 91,68g.   Petit Déjeuner: Пирожок с Капустой. Déjeuner: Пирожок с Капустой. Dîner: Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. plus...
2238 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Squats - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 21,4 kg par Semaine



     
 

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