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Timg2500
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11 févr. 17
Journal de Timg2500, 11 févr. 17
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That's what I needed. Just need to keep this slow downward trend through the weekend.
The best party of yesterday was the Fazolis pizza. Not because of how good it is, but because I know my family will want to eat it again (as will I).. It helps to understand how/which fast food portions can add up quick and how to counter calorie packed foods. I see it as more training for when I don't log food every ounce of every day.
Happy Saturday!
79,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,6 kg
.
Reste à parcourir:
2,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 février 2017:
2033 kcal
Gras: 91,76g | Prot: 130,57g | Glu: 172,40g.
Déjeuner:
Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Tasteful Selections Take & Shake Potatoes, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Fried Egg.
Dîner:
Nature's Own Honey Oat Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Soft Serve Ice Cream, Zachary Cherry Jelly Hearts, Raspberries, Wal-mart Deli Potato Wedges, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten).
Snacks/Autre:
Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Quest S'mores Protein Bar, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao.
plus...
2610 kcal
Exercice:
TJG Base Meta Feb - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thanks Bill!
11 févr. 17 par le membre:
Timg2500
Nice and easy drop!!!
11 févr. 17 par le membre:
John10251
Hang with it...
11 févr. 17 par le membre:
HCB
Good practice! :)
12 févr. 17 par le membre:
Meadow Mist
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Historique de poids de Timg2500
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