Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2017
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2766 kcal
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Gras: 96,80g | Prot: 103,49g | Glu: 386,29g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup. Déjeuner: Subway 6" Rotisserie-Style Chicken, Sun Chips Original (Package), Fuze Iced Tea Raspberry. Dîner: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Italian Wedding Soup, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Betty Crocker Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy, Cooked Broccoli. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g). plus...
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3765 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Basket-Ball - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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