Journal de goja, 12 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2017:
1575 kcal Gras: 54,45g | Prot: 54,73g | Glu: 210,10g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen, Ja! Delikatess Teewurst Fein, Du darfst Leichte Butter, REWE Kräuterquark 2,4%. Déjeuner: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Kraft Miracel Whip Balance. Dîner: Smanta Pflanzencreme Olive, Knorr Soße Zum Braten, Gut & Günstig Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi, Kaffee, Milch 1,5%, Solevita Sauerkirschnektar, Kathi Apfel-Streusel Muffins. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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