Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 48,25g | Prot: 93,92g | Glu: 98,68g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний. Déjeuner: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Болгарский Перец, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Dîner: Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Шпинат, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творожная Запеканка. plus...
|
|
1810 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Tatyantseva
|