Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2017
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1090 kcal
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Gras: 29,27g | Prot: 75,12g | Glu: 142,65g.
Petit Déjeuner: L'oven Fresh Rye Bread, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Asparagus, Zucchini, Mushrooms, Olive Oil, Egg. Déjeuner: Zucchini, Carrots, Mushrooms, Asparagus, Baked or Boiled Polenta, Skinless Chicken Breast. Dîner: Sour Cucumber Pickle, Pickled Mushrooms. Snacks/Autre: Grapes. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de trofincarmen
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