Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 75,13g | Prot: 95,57g | Glu: 217,73g.
Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Vitalis Joghurt Müsli. Déjeuner: Merci Merci Finest Selection, Espresso, Zucker, Spaghetti Bolognese. Dîner: Schmälzle Mini - Wiener Klassik, Gut & Günstig Salami Sticks, Gurke (mit Schale), Dattel, Gut & Günstig Bierschinken, Tomaten, Mischkornbrot, BioBio Bergkäse, Thomy Süßer Senf, Käse, Rheinfels Quelle Lemon, Butter, Kaffee (Espresso), Zucker, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Snacks/Autre: Danone Family Kirsche, Vitalis Joghurt Müsli, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
|
|
3079 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Repassage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 45 minutes. plus...
|
Prenant 4,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|