Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2017
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2206 kcal
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Gras: 89,98g | Prot: 109,88g | Glu: 236,89g.
Petit Déjeuner: Vitalis Joghurt Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Quarkbällchen, Purland Schweineschnitzel, Zucker, Espresso, REWE Beste Wahl Pfannengemüse Italienische Art. Dîner: Quarkbällchen, Spaghettisalat, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Zucker, Kaffee (Espresso), Butter, Rheinfels Quelle Lemon, Käse, Thomy Süßer Senf, BioBio Bergkäse, Mischkornbrot, Gut & Günstig Bierschinken, Dattel, Schmälzle Mini - Wiener Klassik. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi Softies, Quarkbällchen. plus...
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2947 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures et 49 minutes, Fitness - 41 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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