Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 99,84g | Glu: 197,71g.
Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Vitalis Joghurt Müsli. Déjeuner: Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Espresso, Zucker, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dîner: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille. Snacks/Autre: Exquisa Der Cremig-Feine Himbeere, Zucker, Cappuccino, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Brownie Chocolate Crisp. plus...
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3414 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repassage - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes, Repos - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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