Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2012
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2432 kcal
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Gras: 124,15g | Prot: 118,64g | Glu: 169,61g.
Petit Déjeuner: Strawberries , Quick 1 Minute Oats, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Dinner Rolls, Grilled Chicken Salad. Dîner: Alfredo Sauce, Pumpkin Pie, Pork Loin (Whole), Nachos with Cheese, Beans, Ground Beef and Peppers. Snacks/Autre: Lite Beer. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 10 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mehardies
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