Journal de ka-mel, 18 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2017:
1525 kcal Gras: 32,87g | Prot: 97,30g | Glu: 211,69g.   Petit Déjeuner: Белоцерковский Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, De Luxe Овсянка. Déjeuner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Grona Зоологическое Печенье, Картофельное Пюре, Винегрет без Масла. plus...
2172 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ka-mel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.