Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 32,71g | Prot: 89,18g | Glu: 142,95g.
Petit Déjeuner: Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Пекинская Капуста, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Hortex Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огородников Рыжиковое Масло, Кета. Dîner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Мандарины, Байкальский Кефир Обезжиренный. plus...
|
|
2293 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia_zav
|