Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2190 kcal
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Gras: 158,62g | Prot: 111,81g | Glu: 81,58g.
Petit Déjeuner: Cacahuates, Espinacas, Huevo Cocido, Aguacates, Esmeralda Queso Doble Crema. Déjeuner: Don't Worry Merengues Light, Heinz Mayonesa, Marina Azul Atún en Agua, Espinacas, Aguacate. Dîner: Pastel de Nuez, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chimichurri, Tuetano, Ejotes, Arrachera, Chorizo Argentino. Snacks/Autre: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Maní, Café. plus...
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1997 kcal
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Exercice:
Debout - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Bain - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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