Journal de jamiqua, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1198 kcal Gras: 47,78g | Prot: 82,40g | Glu: 117,83g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Avocados. Déjeuner: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Hormel Turkey Spam, homemade chicken noodle soup. Dîner: ShopRite Skim Milk, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), ShopRite Skim Milk, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Hormel Turkey Spam, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread. Snacks/Autre: Tap Water. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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