Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1886 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 108,77g | Glu: 226,84g.
Petit Déjeuner: Kölln Früchte Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Kinder Riegel (12,5g), Espresso, Zucker, Schweinefilet mit Gnocchi (TM). Dîner: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille. Snacks/Autre: Müller Wackelpudding Waldmeister, Gugelhupf, das Gesunde Plus Sportness ( Dm ) Eiweiß 50 % Riegel Erdbeere Kakao Crisp, Cappuccino. plus...
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3463 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Ménage - 4 heures, Fitness - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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