До сих пор не верится...
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1408 kcal
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Gras: 32,94g | Prot: 118,23g | Glu: 163,65g.
Petit Déjeuner: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Сухари, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Сухари, Банан, Говядина Отварная, Пшеничная Каша. Dîner: Белоцерковский Творог 0%, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Каша Рисовая. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ka-mel
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