Journal de Timg2500, 23 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2017:
1586 kcal Gras: 60,20g | Prot: 81,55g | Glu: 179,06g.   Petit Déjeuner: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Maple Grove Farms Maple Nut Fudge, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). Déjeuner: Black Olives, Dole Spring Mix Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Nature Raised Farms Gluten Free Grilled Chicken Breast Strips, Nature's Own Honey Oat Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Dîner: Skinless Chicken Breast, Cuties Clementines, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Snacks/Autre: Lay's Wavy Original Potato Chips, Maple Grove Farms Maple Nut Fudge. plus...
2300 kcal Exercice: TJG Base Met Feb14 - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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