Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2017
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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669 kcal
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Gras: 16,07g | Prot: 41,58g | Glu: 89,65g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Café Expresso, Italac Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Branco. Déjeuner: Dolce Gusto Nestea Lemon, Sol Gelatina Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Lentilha, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Bolinho de Arroz. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Pilates - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Tania Andrade DF
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