Journal de ka-mel, 25 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2017
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2017:
1108 kcal Gras: 24,17g | Prot: 114,85g | Glu: 108,61g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Галичина Кефир Нежирный, Творог не Жирный. Déjeuner: Курица Гриль. Dîner: Чернослив, Курага, Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Галичина Кефир Нежирный, Куриная Грудка Отварная. plus...
2306 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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